Empati başkalarının duygu ve düşüncelerini doğru olarak anlamak demektir. Bir arkadaşınız size derdini anlatıyorsa olayı kendiniz yaşamış gibi değerlendirip kendinizi arkadaşınızın yerine koyarak ona cevap vermek empatidir. Fakat bizim burada kullanacağımız empati ileri düzey empatidir. Yani normal empatideki kişinin düşüncelerini anlamanın yanında vücudunu ve ruhunu da anlayacaksınız. Daha ileri düzeyde örnek olarak yan odada ise onunla empati kurup onun bulunduğu odayı net bir şekilde görmek olarak tanımlanabilir.
İleri düzey empati
Normal empatinin disiplinli çalışma gerektirip birkaç eklentisi olan empati çeşididir. Spiritüel anlamda birçok alanda kullanılabilir. Buna örnek lanet şifa enerji aktarımı gibi majikal çalışmalar verilebilir. Bu empati çeşidinde başta seçtiğiniz bir kişi olmalı. Bu kardeşiniz anne babanız veya herhangi bir yakınınız olabilir. Bu kişinin en başta düşüncelerini anlamalısınız (yazının bundan sonrasında seçtiğiniz çalışma arkadaşınızı ‘’x’’ olarak göreceksiniz.)
1- x’i karşınıza alın onunla muhabbet kurmaya çalışıp bir şeyler anlatmasını sağlayın bu dedikodu bile olabilir. Fakat kendinizi sohbete çok daldırmadan x olayı anlatırken olayı onun gözünden görmeye çalışın. Olayı gözünüzün önünde canlandırın ve olay yaşanırken x gibi düşünün olayın yönlerine kendi fikrinizle değil x’in fikir ve düşünceleri ile yaklaşın. Olaya x’in fikirlerini benimseyip onun gözünden bakmayı başardığınızı anlamak için ona üzgün veya sinirlendirici bir hikayesini anlattırmasını sağlayın. X bu olayı anlatırken yöntemi kullanın. Eğer gerçekten kendinizi onun yerine koyup içtenlikle üzülüyor veya sinirleniyorsanız ileri düzey empatinin ilk aşamasını geçtiniz demektir.
2- İkinci aşama seçtiğiniz kişinin vücuduyla empati kurmak olacak. X’in başta elleri ve kollarıyla empati kurun. Bunu yaparken x’in yanınız veya yakınınızda olmasına gerek yok herhangi birinin kolunu veya elini tıpkı sizin elinizmiş gibi hissedin. Büyüklüğünü veya küçüklüğünü kesin olarak hissedin. Daha yumuşak veya sertse eller bunu hissedin. Daha sonra onun elini bir yere vurduğunu imajine edin ve bu çarpmanın acısını hissedin. Sonra onun ellerini birbirine dürttüğünü imajine edip bu sürtünmeyi kendi ellerinizde hissedin. Bu taktiği önce eller kollar gövde ayak ve e n son kafa olmak üzere tüm uzuvlara uygulayın. Hepsini başardığınızda ileri düzey empatinin ikinci aşamasını geçtiniz demektir.
3- Üçüncü aşamada x’in gözlerini hissedin. Bu diğerlerine nazaran daha zor bir aşamadır çünkü gözleri ilk başta fiziksel olarak hissetmeniz daha sonra işlevini de empati olarak hissedip onun gözünden dünyayı görmeniz lazım. Gözünden görmek deyim olarak değil tam anlamıyla onun gözünden görmek anlamında kullanılıyor. Eğer başardıysanız üçüncü aşamayı geçtiniz demektir.
4- Bu aşamada kişinin kalbi ile empati kurup kalp atışlarını tam olarak hissetmeniz lazım. Daha sonra kendi kalbinizi onunkiyle senkron halde attırmayı başarmanız lazım. En son olarak kendi ruhunuzu bir kenara bırakın. Onun ruhuyla empati kurun. Onun ruhunu sizinmiş gibi hissederseniz ve tüm bu aşamaları aynı anda yaparsanız o kişiyle ileri düzey empati kurmuş olursunuz.
Empati bütün olarak tamamen anlamış tüm aşamaları geçmiş biri yoldan gördüğü herhangi biri ile direkt empati kurup yolu onun gözünden görüp ayrıca onun bedenine empatik olarak hakim olmalıdır. İleri düzey empati majikal anlamda kullanılabilirliği yüksek bi çalışmadır. Kurban veya kobay seçtiyseniz negatif enerji çalışmaları lanet şifa ve pozitif enerji çalışmaları gibi birçok alanda doğru uygulanırsa etkisi alınacak bir yöntemdir.
İleri Düzey Gelişken Empati
Empatinin bu aşamasında olduğunuzu kişiyle her çalışmanızda daha uzun süreli empati kurduğunuz zaman anlayabilirsiniz. Gerekli olan empati aşamasıdır.
İleri Düzey Kırılgan Empati
kişiyle empati halindeyken istemsiz olarak empatiniz bozuluyorsa veya her çalışmanızda aynı süre veya daha az süreli empatiler kuruyorsanız bu aşamadasınız demektir. Bunu geliştirmenin yolunu herkes kendi bulmalıdır.
