Farkındalık Meditasyonu
Her şeyden önce sakin bir zihin gereklidir; odaklanmak için, düşünebilmek için, anlayabilmek için ve en önemlisi farkında olabilmek için. Bu meditasyon size bunu yapmanın bir yolunu sunmaktadır, farkındalık meditasyonu ile zihninizi dinginleştirmeyi öğrenmeye başlayabilirsiniz. Unutmayın farkındalık başlar fakat bitmez, bu temel bir çalışmadır zihnin sakinliğini korumak her zaman gereklidir. ‘Yaptım ve oldu’ diyemeyeceğimiz bir meditasyon oluyor böylece, şahsi tavsiyem bu meditasyonla enerji meditasyonunu süreklilikte yapmanızdır. Farkındalık size sadece spiritüel gelişmenizde değil gündelik hayatınızda da gereklidir, geçmişe ve geleceğe değil içinde bulunduğunuz zamana odaklanmanızı sağlayacaktır. ( Meditasyona ulaşmak için tıklayınız.)
Enerji Meditasyonu
Enerji spiritüel başlıkta olan tüm çalışmaların algılanması noktasındaki en büyük yardımcıdır, Gerçekler Kitabı’nı okuduysanız orada da göreceğiniz üzere hem insanların hem de tanrıların yapısını da oluşturmaktadır. Enerjinizi ve dışarıdaki enerjileri algılamak önemlidir, spiritüel çalışmalar bu enerjiyi kontrol edebilmeye dayalıdır. Bu meditasyonu kendi içinizdeki gücü keşfedip geliştirmek için yapmanızı tavsiye ediyoruz. (Meditasyona ulaşmak için tıklayınız.)
Element Meditasyonları
Bu meditasyon yazısı 4 ayrı meditasyonu ele almaktadır ve detayları yazının içinde bulunmaktadır. (Meditasyonaulaşmak için tıklayınız.)
